Dengan puasa seseorang berlatih mengelola cinta, kehendak, pemilikan, dan — terlebih-lebih lagi — keserakahan. Agar ia tidak menjadi manusia yang kalah tatkala harus memilih antara yang baik dan yang menyenangkan, antara yang harus dan yang boleh.
Manusia, melalui puasa, berlatih untuk mengerjakan apa yang tak disukainya dan tidak mengerjakan apa yang disukainya — agar sewaktu-waktu ia siap menjalankan kewajiban-kewajiban meskipun ia tak berselera untuk itu, serta siap meninggalkan sesuatu yang secara objektif tak bermanfaat meskipun ia amat menyukainya.
